Träningen fortskrider

22.12.2018

Nu närmar sig julen och för tillfället har jag lite klättrings ledigt.                     Men tankarna snurrar ändå ständigt om träning och klättringsäventyr. Men på annandagen är vilan slut och maxstyrka perioden tar vid. Det kommer bli hårt men så jäkla coolt hoppas fingrar, armbågar och axlar håller. Jag är ju 8 kg. lättare en förra året med min nya superdiet. Läs mer om det här
På detta problem fick jag verkligen användning för coremuskelaturen
På detta problem fick jag verkligen användning för coremuskelaturen
Jodå den satt den med
Jodå den satt den med

Jag känner mig starkare för varje pass som avverkas men min största demon just nu är psyket då jag har svårt med koncentrationen av någon anledning får jag bara ordning på det så.

Core core...
Core core...
och mera core
och mera core